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O peso da palavra

Estigma. Um dos significados do termo é: "o que pode ser considerado ou definido como indigno" e esse sentido por si só é capaz de...

Cansaço ou esgotamento mental?

Anda cansado demais e não sabe o que é isso? Pode ser esgotamento mental. O estresse é desencadeado a partir de uma situação que exige...

Seu corpo, sua casa

Há muitos anos o corpo é estudado e compreendido de formas distintas. Passando desde o corpo biológico genérico a todos, sede de doenças...

Desmistificando a ansiedade

⚠️Este post não é sobre a patologia Transtorno de Ansiedade, mas sim do estado de ansiedade, comum a maioria das pessoas, ok? Se você ou...

5 Benefícios da terapia

Decidir por fazer terapia não é uma tarefa fácil, por isso acho que é um ato de coragem. Se abrir para umx completx estranhx, expor as...

Qual a importância da psicoterapia?

O mundo moderno trouxe para os indivíduos anseios que não existiam com isso angústias foram suscitadas. Hoje não mais lidamos com o fato...

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